✅ 115 и 120 кг жим узким хватом на трицепс, после жима лежа 140 на максимум. Юрий Спасокукоцкий 💪 Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:21 1 year ago 260 002 Скачать Далее
✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 1:00 1 year ago 268 357 Скачать Далее
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 10:27 7 years ago 37 503 Скачать Далее
💪 Жим 130 кг средним хватом для тренировки трицепса. Не лучшее для трицепса, но хорошее для локтей. Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:18 1 year ago 63 867 Скачать Далее
✅ Самый сильный бицепс: 120 кг с читингом, в свой вес 80 кг! А у стены этот парень поднимает 100 Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:09 1 year ago 183 322 Скачать Далее
✅Заметен ли небольшой памп мышц на этом видео? 48 лет, 104 кг, 186 см роста, рука 46 что незаметно 😂 Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:21 1 year ago 51 683 Скачать Далее
Жим штанги узким хватом для трицепса. Отжимания узким хватом для трицепса Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 6:01 11 years ago 51 495 Скачать Далее
Новый цикл по жиму. Жим лежа узким хватом 100х4х5, жим стоя 57х6х3, пшнб 44х8х3. Свой вес 71,7 кг. Vsevolod 1:00 1 year ago 32 329 Скачать Далее
😂 Ненормальный жим лежа и отмороженные парни на страховке Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:07 1 year ago 39 989 Скачать Далее
